Jóga & wellness v resortu Amenity

19. -21. 11. 2021

"Oáza klidu a pohody vhodná pro relaxaci před zimním obdobím."

- Villas & Resorts

Travel Agency

Screenshot 2021-09-07 at 19.06.48.png

Krása Orlických hor, jógová praxe, pohodlí a péče ve wellness hotelu Amenity. 

K dispozici pro relax a volný čas vám bude bazén s protiproudem a masážními tryskami, vířivka, finská sauna, bylinná a parní sauna, Kneippův chodník, venkovní ochlazovací bazén, lehátka v odpočívárně i u bazénu a výběr relaxačních masáží.

 

Lekce budou vedené ve stylu vinyása jógy. Jemné i dynamičtější. Pohyb budeme vázat na náš dech. V pozicích pak několik dechů setrváme. Procítíme tělo a budeme se učit ho respektovat takové, jaké je.

Pro hlubokou relaxaci těla a mysli rozpustíme přebytečné napětí večerní lekcí jin jógy.

Jógový workshop nám pomůže prohloubit naši  jógovou praxi o kousek dál. Řekneme a vyzkoušíme si tipy dechu i pohybu, které můžeme aplikovat do naší ásanové praxe.

 

PROGRAM

Pátek 19. 11.

16:00 -17:30 Vinyása na přivítanou

20:00 – 21:00 Jin jóga

 

Sobota 20. 11.

8:00 – 9:30 Ranní vinyása / dech, ásana, meditace

16:30 – 18:30 Jógový workshop na téma

 

Neděle 21. 11.

8:00-9:30 Ranní vinyása / dech, ásana, meditace

 

Minimální počet účastníků: 13 osob

Pro přihlašení a více informací klikni na PŘIHLÁSIT SE  tlačítko výše.

​Jógový víkend spoluorganizuji s cestovní agenturou Villas&resorts.