Nádech jara
3. - 5. 3. 2023

Opečujeme své tělo po zimě, povzbudíme mysl a doplníme novou energii jógovou praxí.

 

Jaro už nám pomalu ťuká na dveře. Pojďme se na něj naladit a dát sbohem zimě v útulných prostorách Bohemian Cottage v krásné přírodě Českého Švýcarska. 

Screenshot 2022-09-22 at 14.09.04.png
BRZY

Ráda bych Tě pozvala na jógový víkend do Českého Švýcarska.

O jógu se postarám já a o ubytování a stravu majitelé krásného objektu Bohemian Cottage Aleš a Irena.

Na jógovém víkendu se budeme soustředit na probuzení, posílení a protažení těla po zimě. Načerpáme novou energii a povzbudíme svoji mysl laděním se na brzké jaro. 

 

Jógový program bude plný lekcí dynamické i jemné vinyásy, jin jógového rozmazlování a meditací. Když zrovna nebudeme cvičit, bude čas na procházky, saunu, povídání, otužovaní a jakékoliv trávení volného času.

PROGRAM

 

3. 3. Pátek

15:00 - 17:00 příjezd, ubytování a procházky v přírodě

17:00 - 19:00 Úvodní jógová praxe a seznámení

19:00 - 21:00 Večere a pohoda

 

4. 3. Sobota 

7:30 - 9:00 Ranní jógová praxe 

9:00 - 10:30 Snídaně

10:30 - 16:00 Volný čas pro výlet, relax, pohodu, sauna, ...

16:00 - 18:00 Jógový workshop k prohloubení vlastní praxe

18:00 - 20:00 Večere a pohoda

20:00 - 21:00 Večerní jin jóga a meditace

 

5. 3. Neděle 

7:30 - 8:30 Ranní jógová praxe 

8:30 - 10:00 Snídaně

10:00 Check out

KDE?

Bohemian Cottage, Krásná Lípa, České Švýcarsko

 

CENA

Jógový program (1x jógový workshop, 4x lekce jógy 60, 90 a 120 minut, )

Ubytování a strava (bohatá snídaně, svačina, večeře)

 

DOPRAVA

Po své vlastní ose.

(Adresa viz. mapka níže)

Screenshot 2022-09-22 at 14.11.18.png