Vítej, léto/ nový termín
24. - 26. 6. 2022

Nadechni se vůně letních dní a večerů. Probuď v sobě letní energii, dopřej si oázu klidu a prohlub svou jógovou praxi.

 

Jógový víkend tam, kde šumí bukové listí, voní domácí dobroty a dny jsou plné jógy, pohody a odpočinku. 

IMG_2835.jpg

Co takhle krásná příroda, vůně a energie léta, dny naplněné jógou a příjemnými okamžiky strávenými v Rezi.danci v lese v Jižních Čechách?

 

Ráda bych Tě pozvala na jógový víkend do kouzelných Komařic. 

O jógu se postarám já a o ubytování a stravu Markéta a Aleš z Rezi.dance. Jejich jídlo, úsměvy a krásné prostory si určitě zapamatuješ a budeš se tam chtít vracet nejen za jógou.

 

Na jógovém víkendu transformujeme energii léta a slunce do naší jógové praxe. Rozhýbeme, posílíme a uvolníme celé tělo Vinyásou a Jin jógovou praxí. Speciální pozornost věnujeme horní části našeho těla (ruce, ramena, střed těla, záda a krk). Projdeme si sestavu na ochlazení těla pro horké letní dny a každodenní meditací si dopřejeme ztišení naší mysli.

PROGRAM

 

Pátek

15:30 - 16:30 příjezd, ubytování a čaj

16:30 - 18:00 praxe na přivítanou

18:00 -20:00 večeře

20:00 -21:00 večerní jin jóga a jóga nidra

 

 

Sobota

7:45 - 9:00 ranní praxe 

9:00 - 11:00 snídaně

11:00 - 13:00 jógový workshop k prohloubení praxe

13:00 - 18:00 oběd, tvůj čas

18:00 -20:00 večeře

20:00 -21:00 večerní jin jóga s mantrou

 

 

Neděle

7:45 - 9:00 ranní jin jógová praxe 

9:00 - 11:00 snídaně

11:00 - 13:00 Vinyasa master class 

(Lekce vedená k dané pozici + detailnější vysvětlení)

13:00 - 14:00 oběd, tvůj čas

14:00 pápá a naviděnou příště

KDE?

Rezi.dance v lese, Komařice

4x Pokoje po dvou

1x pokoj po čtyřech

(celková kapacita max. 11 účastníků)

 

Vegetariánská/ veganská strava od Markéty a Aleše

Otužovací jezírko

Sauna (není v ceně)

Terasa, zahrada  a houpací sítě

 

CENA

4900,-

Jógový program ( 1x workshop, 1x masterclass, 5x lekce)

Ubytování s plnou penzí

 

DOPRAVA

Každý si zařídí sám po své vlastní ose.

Účastníci se můžou domluvit na spolujízdě.

(Adresa viz. mapka níže)