top of page

"S KAŽDÝM DECHEM, S KAŽDOU PRAXÍ, SE VRACÍME SAMI K SOBĚ."

O MNĚ

V roce 2010 jsem se v pocitu osamění a nepochopení svých pocitů obrátila pro útěchu k józe. Našla jsem mnohem víc, než jsem si asi uměla představit.

 

Jóga je pro mě cesta. Cesta, na které poznávám sama sebe a své tělo. Učím se respektovat a vnímat své pocity, i když se mi zrovna nelíbí. Učím se porozumět lépe nejen sama sobě, ale i ostatním.  Stále poznávám,  že vše má svůj proces a je u každého jiný. Jinak intenzivní, jinak rychlý a má jíné překážky.

 

Jóga mě učí trpělivosti. Jóga mě učí zpomalit. Jóga mě učí přijímat se takovou, jaká jsem.

S každou praxí, s každým dechem se vracím blíže sama k sobě. 

Svou cestu a to, co jsem se naučila a stále se učím, sdílím ve svých lekcích s Vámi od roku 2017. 

About

"PRACTICE AND ALL IS COMING."

K. PATTABHI JOIS

VEŘEJNÉ LEKCE

PONDĚLÍ

19:00 - 20:00 JIN & JANG VINYÁSA

V YOGAME STUDIO

ÚTERÝ OPĚT BRZY

19:00 - 20:00 JÓGA S VÝHLEDEM NA HRAD

STŘECHA JOSEFSKÁ

MALOSTRANSKÉ GYMNÁZIUM

 

STŘEDA

8:15 - 9:15 VINYÁSA

V JÓGA LETNÁ

18:20 - 19:20 DYMANICKÁ VINYÁSA

V JÓGA LETNÁ

19:30 - 20:30 JIN JÓGA

V JÓGA LETNÁ

SUMMER YOGA BLISS

LETNÍ ONLINE PROGRAM NA PATREONU

 

KAŽDÝ DEN ZDARMA

ONLINE LEKCE KDYKOLIV

YOUTUBE

VEŘEJNÉ LEKCE

Lekce jsou vedené ve stylu vinyása jógy na vlně dechu. Od jemných pohybu přejdeme k naročnějším a pak zvovu zpátky k relaxaci. Přijemně rozproudíme, posílíme i uvolníme naše tělo a zklidníme mysl. Při pravidelné praxi pak nacházíme mnohem víc.

 

SOUKROMÉ LEKCE

Každá lekce je sestavená přímo pro tebe. Individuální přístup, navedení do pozic a vše, co tě o józe zajímá, je v této lekci. Je to na tobě, kam svou praxi chceš posunout. 

 

LEKCE V KANCELÁŘI

Chcete si v práci osvěžit mysl a ulevit tělu od ztuhlostí nebo bolestí? Ráda přijdu k Vám do kanceláře a provadu Vás lekcí jógy, dechovým cvičením, či meditací. 

Services

NAPIŠ MI

Děkuji za zprávu

Contact
bottom of page