"Změna přichází s dechem."

Nejdůležitější a nejvýživnější je osobní praxe. Ta se v průběhu mění a to je dobře!

Neexistuje žádná výsledná pozice, které máme dosáhnout.

Pozice, stejně jako my, se stále vyvíjí. 

Čím déle praktikujeme, tím hlouběji víme, že vše má svůj smysl a proces. Několikrát na své cestě měníme svůj úhel pohledu. Vrstvu po vrstvě vidíme jasněji, co se v nás skrývá. Dech po dechu objevujeme svůj vlastní potenciál.

Na cestě narážíme na opakující se překážky, osobní přesvědčení, které vždy v ten daný moment formují naší praxi. Děláme "kotrmelce" a pády, které nás posouvají dál. Pracujeme se změnou prostředí, partnerů, práce, zdravotních možností i se změnou sami sebe.

Klíčem na cestě je náš dech.

S každým dechem, s každou praxí se vracíme blíže sami k sobě. Stáváme se vědomější a stastnější.

A dál jdeme klidnými i bouřlivými částmi našeho života.

nádech~výdech

IMG_9696.JPG

Lektorké kurzy

2019 Lektorký kurz vinyása jóga 200RYT  

/ YOGABEYOND s Claudine, Honza Lafond a Adam Whiting, Bali

2018  Lektorký kurz Jin jóga 50 hodin

/ Angela Jervis- Read, Praha

 

2016-2017 Lektorký kurz Ashtanga vinyása jóga 150 hodin

/ YOGALIBRE Pavel Hub, Praha

 

2016 Lektorký kurz Jóga smíchu

/ Petr Fridrich, Praha

 

 

Workshopy/ Kurzy 

The anatomy of breath s Celest Pereira 

Core values s Celest Pereira 

Spine and posture s Celest Pereira 

Hips and pelvis s Celest Pereira 

Shoulder anatomy s Celest Pereira 

Underground jóga s Daliborem Štědroňským 

Workshopy s Janem Jirákem

Umění jógového dotyku s Láďou Pokorným 

Ashtanga vinyása jóga s Ranato Libonati 

Kyčle s Maria Yoga Dealer

Záklony s Maria Yoga Delear

Ashtanga vinyasa první série s Laruga Glasser 

Ashtanga vinyasa první série s Mark Robberds 

Workshopy ásána/ pranayáma s Kristínou Jakubíkovou

Jóga v denním životě, jógový kurz úroveň 1,2,3,4 

a další ...

Acroyoga s Helena Kober,  Markem Petráčkem, Danielou Duškovou, Kristínou Jakubíkovou, Judith Groot, Leandro Maquisapa a dalšími

Osobní praxe od roku 2010 

Od Youtube random videí, lekcí ve studiích, kurzů, workshopů, přes osobní praxi k lektorským kurzům  a zpátky k osobní praxi, workshopům, videím GLO,.. a tak stále na cestě.. 

"Tam, kde právě jste, je to, kde máte být."

TOM07795.JPG